これを見たら、悔しいけど『今に見てろよ!』と言う気持ちになりませんか!?

ダイエットに成功する為に必要なことは「続ける」ことだと思います。
私も以前に色々な方法を試してみましたが、効果が出るまでにヤメてしまうんですね…
やっぱり「絶対痩せるぞ!」と言う気持ちが大切なんです。
「デブあるある」を見たら、悔しいけど『今に見てろよ!』と言う気になれました。

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タグ:デブ
posted by ぶたぱんだ at 09:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットあるある | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

痩せた時に知ったこと?感じたこと?何を目標にダイエットしているのか…

痩せてから知ったこと、感じたことは、人それぞれです。
そう感じたならそうで良いんです。
他人の目を気にしてダイエットする訳じゃないですから。

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人のふり見て我がふり直せ!ダイエットするなら『リバウンド』しない痩せ方しましょう。


芸能人のダイエットとリバウンドは良い例ですよね。
元々綺麗な人が、太ったり… 元々太い人が痩せて綺麗になったり…

この様になりたくない方は、きちんとしたダイエットをすることです。

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「最近太っちゃって〜」「お腹が凄いの」などは 「今日はいい天気ですね」と同じ!?

太っている方の気持ちは痩せている方にわかりません。
それと同様に、痩せている人の気持ちは太っている方にわかりません。

ダイエット中のモチベーション維持にどうぞ!

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posted by ぶたぱんだ at 10:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットあるある | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そのニキビって、ムリなダイエットのせいではないですよね?

ムリなダイエットをしている方は、お肌トラブルも多いのですが、ちょっと気になったので「お肌」について調べてみました。
そうこうしているうちに「ニキビ」にたどり着いたんです。
それって、菌による影響もあると思いますが、偏食が原因の方もいるんじゃないんですか?
若いからと言って無茶し過ぎると、数年後に恐ろしい現実が待ってますよ!
参考;クレアラシル オトナ肌対策 14G



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posted by ぶたぱんだ at 09:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットあるある | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット中に小腹が空いたらどうするの!?

どうやら、ダイエット中の間食について討論されているようですが、いきなり食事の大幅制限をしている方が多いのではないかと見受けられます。
栄養バランスを考えて、徐々に減らして行くのが理想なのですが、ガマンできないんですね。何かにつけて…とは言えストレスはダイエットの最大の敵です。これでも食らえ⇒卵なし 牛乳なし 白砂糖なし 藤井恵さんちの ぷるるんナチュラルスイーツ (主婦の友生活シリーズ)



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posted by ぶたぱんだ at 09:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットあるある | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

健康的なダイエットをしないとこのようになります。

ダイエットに成功すると新たな悩みが出る可能性があります。
それは、無理なダイエットの結果でしかありません。
人と比べると言うのもどうかと思いますが、少なくともダイエットの目的は綺麗になる!ではないでしょうか?
だったら、正しくダイエットしましょうよ。・゚゚・(´Д⊂ヽ

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posted by ぶたぱんだ at 08:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットあるある | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
 

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